Navegar por la vida con nuestras manías y las de los demás puede ser un reto, pero también una oportunidad para entendernos mejor y vivir más tranquilos. La clave está en aceptar esas pequeñas obsesiones que nos acompañan y aprender a convivir con ellas sin que nos dominen. Este libro ofrece una mirada humorística y práctica a cómo gestionar esas conductas que a veces parecen incontrolables, ayudándonos a construir relaciones más saludables y a potenciar nuestro bienestar emocional.

Sobre este libro

En esta obra, Tomás Navarro combina su experiencia profesional en psicología con un enfoque cercano y divertido para explorar las diferentes maneras en que todos, en mayor o menor medida, somos un poco neuróticos. A través de ejemplos cotidianos y anécdotas, el autor nos invita a reflexionar sobre nuestras propias manías y las de quienes nos rodean, desde jefes y parejas hasta vecinos y familiares. Es un libro pensado para quienes desean entenderse mejor, aceptar sus peculiaridades y mejorar su convivencia con los demás, todo ello con un tono ligero y entretenido.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ayudará a aceptar tus propias manías y a comprender mejor a los que te rodean, fomentando relaciones más armoniosas y saludables.

• Para aprender a gestionar esas conductas que a veces parecen incontrolables y reducir el estrés asociado.
• Por su estilo ameno y humorístico, que hace que temas complejos sean fáciles de entender y aplicar en la vida diaria.
• Porque ofrece herramientas prácticas y reflexiones que mejorarán tu bienestar emocional y tu convivencia con familiares, amigos y compañeros.

Ideal para

• 📖 Personas interesadas en el desarrollo personal y la gestión emocional
• 📖 Lectores que disfrutan del humor inteligente aplicado a temas de psicología
• 📖 Como regalo para amigos o familiares que viven con sus propias manías o en ambientes de convivencia complejos
• 📖 Adultos que buscan mejorar su bienestar y sus relaciones cotidianas

Temas y géneros

• Ensayo y autoayuda
• Gestión emocional
• Relaciones interpersonales
• Vida cotidiana y consejos prácticos
• Situaciones contemporáneas en entornos familiares y laborales

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 328
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 6 horas 50 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: Yo soy así (y ya no me importa): Cómo convivir con tus manías, las de tu jefe, tu pareja, cuñados, vecinos, suegra y otros seres queridos
• Autor/a: Tomás Navarro
• Editorial: Zenith
• ISBN: 9788408213819
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 328
• Tiempo de lectura estimado: 6 horas 50 minutos
• Fecha de publicación: 03/09/2019
• Año de edición: 2019
• Colección: Autoayuda y superación
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 15.0 × 23.0 cm
• Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos · Gestión de proyectos