“El Libro de la Alimentación para bebés y niños de hasta 3 años”, de la Editorial Albatros, puede ayudarte a recorrer este camino con mejores resultados. Su autora,Gabriela Lima, es periodista y psicopedagoga y para hacer el libro entrevistó a pediatras y nutricionistas que plantean sus ideas para que vos, después, hagas la síntesis que más te convenza. Además, el libro tiene más de cincuenta recetas para bebés y niños pequeños que se adaptan para que hagas el mismo plato para toda la familia.

Cómo interviene la emocionalidad en el acto de comer, por qué no hay que hacerles “avioncito” a los chicos, cómo respetarlos cuando no quieren comer más y por qué, cómo establecer hábitos saludables para toda la vida y cómo disfrutar juntos de la comida son algunos de los datos útiles que vas a encontrar en el libro.

Si tenés hijos (o pensás tenerlos), no te lo pierdas. ¡Transformalo en un sibarita de chiquito!