El manejo del estrés es una disciplina espiritual, dice Mary Southerland, una popular oradora que ha encontrado las claves para equilibrar la escritura, el ministerio y la vida familiar. Con aliento, historias, ejemplos y palabras para vivir, María transforma las promesas del vigésimo tercer Salmo en pasos prácticos para una vida más pacífica. -- Sepa quién es usted -- Reconocer su fuente de vida -- Saber cuándo estar quieto -- Espere algunos valles -- Cuente con la gracia En este enfoque reflexivo, creativo y útil para lidiar con el estrés de la vida, Mary inspira a sus lectores a contrarrestar la presión de las culturas para hacerlo todo por su cuenta y a aceptar el regalo de Dios de vivir sin estrés confiando completamente en Él.