Ayuda a reducir el estrés, el cansancio y la fatiga. Apoya la salud de los nervios, músculos y huesos. Aporte mineral esencial para un estado de ánimo saludable y una función cognitiva saludable. Contiene tres fuentes distintas de magnesio para obtener los máximos beneficios. Swanson Triple Magnesium Complex es una valiosa fuente complementaria de magnesio para un cuerpo fuerte y saludable. Lamentablemente, se estima que hasta el 60 % de los estadounidenses consumen menos de la cantidad recomendada de este mineral esencial. Se encuentra de forma natural en alimentos como las legumbres y las verduras de hoja verde. Sin embargo, incluso con la dieta saludable mejor intencionada, más del 80 % del magnesio que normalmente se encuentra en los alimentos se pierde durante el procesamiento. Un suplemento de magnesio de alta calidad puede ayudar a cubrir esta brecha. El magnesio, uno de los minerales más esenciales de la dieta, transporta el calcio y activa la vitamina D, factores importantes para la fortaleza y la salud de los huesos y los músculos. El magnesio ofrece apoyo cardiovascular a través de su papel en el funcionamiento saludable del corazón y las células vasculares, y al promover niveles saludables de presión arterial. La ciencia emergente muestra que también puede favorecer la salud digestiva. El magnesio aumenta los niveles de GABA, un neurotransmisor que ayuda a calmar una mente inquieta. También alivia las fibras musculares para promover la relajación física. La ingesta adecuada de magnesio también se ha asociado con el apoyo cognitivo, en particular el aprendizaje y la memoria (componentes importantes del envejecimiento saludable), así como con la capacidad de promover una perspectiva mental positiva. Asegurarse de obtener suficiente magnesio en su dieta puede ser la diferencia que necesita no solo para la relajación de la mente y el cuerpo y lograr el sueño reparador que su cuerpo anhela, sino también para obtener energía, aliviar los factores estresantes diarios y los sentimientos de ansiedad. Es necesario para cientos de funciones críticas en todo el cuerpo, como la utilización de insulina y glucosa, el ritmo cardíaco normal y el funcionamiento del sistema nervioso, y la síntesis de ADN, ARN y proteínas. Swanson Triple Magnesium Complex proporciona 400 mg de magnesio por porción, casi el suministro de este mineral vital para un día completo. Se proporciona en tres fuentes distintas para brindar una variedad de beneficios y una absorción óptima: el citrato de magnesio ofrece una biodisponibilidad superior, mientras que el óxido de magnesio promueve una función digestiva saludable y el aspartato de magnesio estimula la producción de energía. Fuente: De Baaij, et al. Fisiol. Apocalipsis 95(1): 1-46

• Ayuda a reducir el estrés, el cansancio y la fatiga


• Apoya la salud de los nervios, músculos y huesos.


• Aporte mineral esencial para un estado de ánimo saludable y una función cognitiva saludable


• Contiene tres fuentes distintas de magnesio para obtener los máximos beneficios.


• Swanson Triple Magnesium Complex es una valiosa fuente complementaria de magnesio para un cuerpo fuerte y saludable


• Lamentablemente, se estima que hasta el 60 % de los estadounidenses consumen menos de la cantidad recomendada de este mineral esencial.


• Se encuentra de forma natural en alimentos como las legumbres y las verduras de hoja verde.


• Sin embargo, incluso con la dieta saludable mejor intencionada, más del 80 % del magnesio que normalmente se encuentra en los alimentos se pierde durante el procesamiento.


• Un suplemento de magnesio de alta calidad puede ayudar a cubrir esta brecha


• El magnesio, uno de los minerales más esenciales de la dieta, transporta el calcio y activa la vitamina D, factores importantes para la fortaleza y la salud de los huesos y los músculos.


• El magnesio ofrece apoyo cardiovascular a través de su papel en el funcionamiento saludable del corazón y las células vasculares, y al promover niveles saludables de presión arterial.


• La ciencia emergente muestra que también puede favorecer la salud digestiva


• El magnesio aumenta los niveles de GABA, un neurotransmisor que ayuda a calmar una mente inquieta.


• También alivia las fibras musculares para promover la relajación física.


• La ingesta adecuada de magnesio también se ha asociado con el apoyo cognitivo, en particular el aprendizaje y la memoria (componentes importantes del envejecimiento saludable), así como con la capacidad de promover una perspectiva mental positiva.


• Asegurarse de obtener suficiente magnesio en su dieta puede ser la diferencia que necesita no solo para la relajación de la mente y el cuerpo y lograr el sueño reparador que su cuerpo anhela, sino también para obtener energía, aliviar los factores estresantes diarios y los sentimientos de ansiedad


• Es necesario para cientos de funciones críticas en todo el cuerpo, como la utilización de insulina y glucosa, el ritmo cardíaco normal y el funcionamiento del sistema nervioso, y la síntesis de ADN, ARN y proteínas.


• Swanson Triple Magnesium Complex proporciona 400 mg de magnesio por porción, casi un suministro diario completo de este mineral vital.


• Se proporciona en tres fuentes distintas para una variedad de beneficios y una absorción óptima: el citrato de magnesio ofrece una biodisponibilidad superior, mientras que el óxido de magnesio promueve una función digestiva saludable y el aspartato de magnesio estimula la producción de energía.


• Fuente: De Baaij, et al.


• fisiol


• Rdo


• 95(1): 1-46