• Las Ben Wa Balls ayudan a tonificar y fortalecer los músculos pubococcígeos, o "PC", que forman el piso de la pelvis.
• Podrás aprovechar al máximo los ejercicios de Kegel.
• Tener músculos PC más fuertes ayuda a controlar la vejiga. Basta de correr al baño cada 15 minutos.
• Nuestras Ben Wa Balls tienen un diseño plateado y resistente.
• Cada bola Ben Wa Ball pesa 22 g
•  2,25"

Indicaciones

Para usar las Ben Wa Balls, acuéstate en la cama o en un sillón e inserta una bola en tu vagina. Intente apretar los músculos PC para sostener la bola en el interior durante varios minutos. Pruebe apretar de distintas maneras, haga movimientos rápidos como aleteos e intente sostenerlas de forma prolongada. Realice estos ejercicios de Kegel durante varios minutos a lo largo de algunas semanas. Una vez que puedas hacerlo cómodamente estando acostada, intenta hacer los mismos ejercicios de parada. Una vez que hayas dominado esto, haz la misma progresión (acostada, luego parada) con dos Ben Wa Balls.

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