Stimmungsschwankungen können uns alle treffen

• Laut Erhebungen im Gesundheitssystem ist der Anteil der depressiven Verstimmungen der deutschen Bevölkerung in den letzten Jahren gestiegen.
• Depressive Verstimmungen sind Phasen, in denen man sich besonders traurig, hoffnungslos oder antriebslos fühlt, oft ohne ersichtlichen Grund.
• Eine solche depressive Verstimmung kann das tägliche Leben stark beeinträchtigen: Man hat weniger Energie, Schlaf-Probleme treten auf, man  verliert plötzlich das Interesse an Dingen, die einem früher Freude bereitet haben. Wichtig ist, sich in einer solchen Lebensphase immer professionellen Rat einzuholen.

Das Schlüsselwort Stoffwechselprozesse

Eine richtige Ernährung mit den entsprechenden Nährstoffen kann dazu beitragen, depressive Verstimmungen positiv zu beeinflussen. Nährstoffe, die in diesem  Zusammenhang oft genannt werden, sind z.B. B-Vitamine. Diese spielen im normalen Energiestoffwechsel eine wesentliche Rolle und tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Hier sind insbesondere Folsäure, Vitamin 6 und Vitamin B12 für die Gehirngesundheit und seelische Stimmung von Bedeutung.¹ ²

Die Rolle des Glückshormons Serotonin

Serotonin ist ein wichtiger Botenstoff, der aus Tryptophan hergestellt wird und eine Schlüsselrolle bei der Regulierung von Stimmung, Schlaf, Appetit, Verdauung und Schmerzempfinden spielt. 

Ein Vitalpilz mit langer Tradition

Die Löwenmähne (Hericium), auch als Lion's Mane, Igelstachelbart, Affenkopfpilz oder Pom-Pom bekannt, ist seit Jahrhunderten ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen und der Traditionellen Chinesischen Medizin. Der Vitalpilz wird dort beispielsweise zur Unterstützung der normalen Funktion des Nervensystems und zur Steigerung der Vitalität eingesetzt. 

Rosenwurz sorgt für Balance der Botenstoffe

Rhodiola, auch bekannt als Rosenwurz, ist eine robuste Pflanze, die unter extremen Bedingungen in kalten, gebirgigen Regionen Europas und Asiens gedeiht. Die Wurzel und der Wurzelstock (Rhizom) dieser Pflanze wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verschiedener Kulturen wie in Russland und Skandinavien, aber auch in China und Tibet verwendet. Im schwedischen Arzneibuch von 1755 findet sich sogar eine Beschreibung der Anwendung von Rhodiola rosea bei Depressionen aufgrund seiner Fähigkeit, die Ausdauer zu verbessern und Müdigkeit zu lindern. 

LebensFreude Pur

• Mit dem Vitalpilz Löwenmähne (Hericium), der seit Jahrhunderten in der ayurverdischen und chinesischen Medizin Verwendung findet.
• Mit Rhodiola (Rosenwurz) ein wertvolles Adaptogen. 
• Mit aus Fermentation gewonnenem L-Tryptophan, einer wichtigen Aminosäure, die der Körper benötigt, um Serotonin und Melatonin herzustellen. 
• Mit Vitamin B6, das zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion beiträgt. 
• Mit Folsäure, die zu einer normalen psychischen Funktion beiträgt. 
• Mit Vitamin D und Vitamin B12, die eine Funktion bei der Zellteilung haben und zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen. 
• Passionsblumen-Blüten-Extrakt kann helfen die Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. 
• Griffonia-Frucht-Extrakt enthält 5-HTP, das im Körper zu Serotonin umgewandelt wird. 

¹Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.
²Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.

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