Magnesium is essentieel voor een goede spierwerking en ondersteunt de botaanmaak. Het draagt bij aan een gezond zenuwstelsel en helpt de gemoedstoestand te stabiliseren, waardoor je veerkrachtiger door de dag gaat.

Vitamine B6 vermindert vermoeidheid en bevordert de concentratie. Het ondersteunt het zenuwstelsel, wat essentieel is voor alertheid en mentale prestaties. Eén capsule levert 2 mg pyridoxine, een veilige dagelijkse hoeveelheid.

L-Tryptofaan (25 mg) stimuleert de aanmaak van serotonine, het �gelukshormoon�, en draagt bij aan een positief humeur. Neem dagelijks één capsule met water of meng met yoghurt of sap. Let op: niet geschikt voor jonge kinderen en voorzichtig bij slaap- of antidepressiva.