Ingrediënten: 100mg liposomale ashwagandawortelpoederextract, 100mg liposomale Gaba, 200mg ashwagandawortelpoeder, natuurlijke vegetarische HPMC capsule

Ashwaganda

Ashwagandha (Withania somnifera) is een kruid uit Azië. Binnen de ayurvedische gezondheidsleer wordt het al meer dan 4000 jaar gebruikt in de vorm van thee, siroop, zalf, tinctuur of poeder. Ashwagandhawortelextract heeft sterke adaptogene (aanpassende, stabiliserende) werking, het houdt je in balans in stressvolle tijden omdat het ontspannend en rustgevend werkt. De actieve stoffen in het wortelextract hebben namelijk een regulerende werking op de stress-as en kunnen bijdragen aan het behoud van een normale cortisolspiegel. Deze functies maken dit kruidenpreparaat uitermate geschikt voor extra geestelijke en lichamelijke ondersteuning in onze huidige jachtige maatschappij.

RIVM over ashwaganda

Op 5 maart 2024 publiceerde het RIVM een nieuwsbericht waarin zij het gebruik van producten met Ashwaganda afraadt. In de risicobeoordeling die het RIVM deed voor ashwaganda, werd geen onderscheid gemaakt tussen het volledige wortelextract en andere delen van de plant. Terwijl het gehalte aan verschillende bioactieve stoffen aanzienlijk verschilt tussen de wortel en de bovengrondse delen. Zo bevatten de bladeren het whitaferine A, een stof dat toxisch is.

De veiligheid en werkzaamheid van ashwaganda supplementen wordt bepaald door de plantendelen die worden gebruikt. Veiligheidsstudies moeten daarom per plantdeel worden geëvalueerd. De gunstige effecten van ashwaganda zijn specifiek voor het gebruik van de wortel. Door geen onderscheid te maken tussen de plantdelen worden foute en misleidende conclusies getrokken.

Het volledige wortelextract van ashwaganda is veilig en effectief en wordt al vele duizenden jaren ingezet voor de vele mooie eigenschappen die het bezit.

GABA

GABA staat voor gamma-aminoboterzuur en wordt door het lichaam zelf gemaakt van het aminozuur L-Glutamine. GABA is een rustgevende neurotransmitter met een belangrijke functie in het centraal zenuwstelsel. Naast de lichaamseigen aanmaak wordt ook het microbioom verantwoordelijk gehouden voor de productie van GABA.  Neurotransmitters functioneren als chemische boodschappers tussen neuronen, cellen waar onze hersenen en zenuwstelsel uit zijn opgebouwd. Bewegen, denken, emoties, zintuigelijke waarnemingen, ademhaling, hartslag – dit is allemaal afhankelijk van neurotransmitters.

GABA wordt beschouwd als remmende neurotransmitter omdat het bepaalde hersensignalen remt of zelfs blokkeert. Daarmee heeft het een kalmerend effect op ons zenuwstelsel. Dit heeft op zijn beurt een breed scala aan effecten op ons lichaam en onze geest:  meer ontspanning, verminderde stress, een evenwichtigere stemming, verlichting van pijn en eerder in slaap te vallen.

Gebruik: 2 keer per dag 1 capsule tijdens een maaltijd innemen